Автор: yandiana Рубрика: Простая психология 3 комментария

Как легко справляться с проблемами

	подмигивающий смайлик

Большинство людей склоняются под гнетом своих проблем, зацикливаются на них и не могут свободно жить, есть, пить, дышать. Они полностью парализованы грузом. Как легко решать проблемы? В этой статье вы найдете простые рекомендации. А, чтобы они не были голословными, приводим интересные истории в качестве примеров.

Пять простых шагов помогут вам:

  • Забудьте слово «проблема», замените его на слово «приключение»

    Поверьте, что с приключениями жить веселее, чем с проблемами. Воспринимайте любую сложность, как шаг вперед на пути к вашей цели. Любая преодолеваемая трудность несет качественно более высокий переход на следующий уровень, будь то обучение, работа, воспитание детей.

  • Нет худа без добра. В каждой проблеме ищите позитивные моменты, на них и концентрируйтесь

    Прочитайте книгу Элинор Портер «Полианна» про девочку, играющую в радость. В каждой ситуации, в том числе, и в негативной она умела находить радость. Например, когда ей на Рождество по ошибке подарили пару костылей (хотя она была совершенно здорова), девочка сумела найти радость и в этом. Какую? Она рассуждала так: «Я радуюсь тому, что костыли мне не нужны»;

  • Не выдумывайте проблемы там, где их нет

    Многие склонны надумывать себе несуществующие проблемы и переживать по этому поводу. Хотя на самом деле такие надуманные проблемы вообще никогда не случаются.

    Например: «а вдруг ребенок получит двойку?», «а вдруг я заболею?», «а вдруг муж забудет заплатить кредит?», «а вдруг, если бы да кабы…»

    Ничего, кроме лишнего беспокойства, ненужной нервозности, возможности реального привлечения проблем такие мысли не приносят.

    Так что сделайте все что в ваших силах, чтобы то, чего вы опасаетесь не произошло: подготовьте ребенка к школе, оденьтесь по погоде, напомните мужу про оплату кредита, и отпустите все переживания. Решайте проблемы по мере их поступления.

  • Научитесь абстрагироваться от своих проблем

    На эту тему есть интересная история. Вот она.

    Психолог, читая лекцию перед аудиторией взял в руку стакан воды и спросил:

    — Как вы думаете много ли весит этот стакан?

    Студенты стали высказывать свое мнение по этому поводу:

    — сто граммов;

    — не много;

    — мало;

    — двести граммов.

    И так дал

    • парализуют ваш мозг. Умейте вовремя поставить стакан.

    • Помните, что проблемы — это нормально. У успешных людей они тоже есть, только они умеют применять описанные выше шаги

      И, напоследок еще одна небольшая история. Один мудрый, успешный человек шел по

    ее.

    Тогда профессор сказал:

    — если я буду держать стакан в руке несколько секунд, то его вес для меня будет легким и не принесет мне никаких неудобств.

    Если я буду держать его несколько минут, моя рука устанет и стакан будет казаться потяжелевшим.

    Если я продержу его несколько часов, моя рука затечет и занемеет, тяжесть его будет огромной.

    Если же я продержу его день, то мои мышцы парализует.

    Так же и с вашими проблемами. Если вы постоянно носите их в своей голове, они улице и встретил своего друга. Было видно, что его друг чем-то обеспокоен, плечи и голова его были опущены, спина согнута, он шел шаркающей походкой. Было видно, что он пребывает на самом дне жизни.

  • В ответ на риторический вопрос: «Как дела?» он пустился в пространные объяснения.

    Принялся рассказывать о своих проблемах, о том, как их много у него:

    — О, это все мои проблемы, их так много, они так гнетут меня, если бы ты смог избавить меня от моих проблем, я не пожалел бы десяти тысяч долларов на благотворительность.

    В ответ на это заявление наш мудрец ответил:

    — Ты знаешь, я вчера был в одном месте, там отдыхают несколько тысяч человек, и у меня сложилось такое мнение, что у них совершенно нет никаких проблем.

    Человек ответил:

    — отвези меня в это место!

    Они поехали. Мудрец попросил его закрыть глаза. Оказавшись на месте, он попросил открыть глаза.

Каково же было удивление человека, когда он понял, что находится на кладбище среди могильных холмом в гранитных памятников.

— Вот это место, а вот эти люди, у них нет никаких проблем — сказал мудрец.

Источник: блог привлечения чудес

Подписывайся на новые чудеса!)
Новые интересные статьи
Новые статьи блога
3 комментария
  • Raisa

    Очень интересная сатья. Советы хорошие стоящие.

    3 декабря, 2015 в 10:44 |Ответить
  • yandiana

    Спасибо. Приходите еще) 🙂

    5 декабря, 2015 в 5:32 |Ответить
    • avatar

      Трэш!! Статья — бомба!! задуматься заставляет

      15 мая, 2017 в 2:22 |Ответить

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: