Секреты и правила осуществления желаний с помощью аффирмаций

Подсознание способно творить чудеса. Мы можем помочь своему подсознанию направить энергию в нужное русло — на осуществление желаний. Сделать это можно с помощью аффирмаций.

Аффирмации – это краткие, емкие позитивные фразы-утверждения. Они способны изменять образ мысли и достигать желаемого. Это мощные установки-самовнушения, произнесение которых способно помочь появиться в нашей жизни успеху, благополучию, богатству, любви. Есть много готовых аффирмаций, созданных гуру в области изучения работы подсознания, эзотериками, психологами, авторами книг по саморазвитию.

Но недостаточно произнести просто «взятое с неба» утверждение. Для того, чтобы аффирмация работала следует придерживаться определенных правил.

Правила работы с аффирмациями

1. Желание уже свершилось

Все формулировки должны быть в настоящем времени, как будто это уже произошло:

Не «я хочу стать уверенным в себе», а «я уверен в себе»;

не «я хочу получать много денег, а «я получаю много денег»;

не «я хочу быть красивым, стройным», а «у меня красивое, стройное тело».

2. Позитивные формулировки, нет отрицанию

Любая аффирмация может содержать только позитивные утверждения, без частицы «не».

Не «у меня не болят зубы», а «у меня здоровые зубы»;

Не «я не имею лишнего веса», а «я стройная»;

не «у меня нет проблем на работе», а «я работаю на любимой работе, которая приносит мне удовольствие».

3. Нужно понимать, чего желаешь

Надо формулировать аффирмацию так, чтобы можно было понять, что желание свершилось.

Например, если желание «похудеть и иметь много денег», то конечного результата не понятно. На сколько именно похудеть? Сколько конкретно денег?

Лучше будут фразы: «я стройная, мне нравится свое отражение в зеркале, у меня достаточно собственных денег для покупки новой иномарки»

4. Сильные позитивные эмоции

Любая аффирмация должна вызывать у того, кто ее произносит положительные эмоции: радость, желание, страсть, кайф. А если при произнесении аффирмации возникают страх, недоверие, тревога — то это не слишком хорошо.

Например, если думать «за год я заработаю денег на покупку квартиры в Москве», а подсознательно «да никогда в жизни я столько не заработаю, хоть бы на оплату съемной квартиры хватало», то что в итоге сработает?

Если нет веры в аффирмацию, то можно немного схитрить, сформулировать что-то типа:

«я не слишком верю в то, что смогу заработать на квартиру в Москве за год, но я буду пробовать и пытаться, ведь некоторым людям это удалось, возможно, что и у меня получится»

И вот через годик, подводя итоги, окажется, что денег удалось заработать только на квартиру в Саратове, тогда-то и скажете себе: «я оказался прав, эти аффирмации совсем не работают»

5. Краткость — сестра таланта


Лучше если аффирмация будет краткой, содержать в себе не более десяти слов. Ну и конечно же такая, которую будет легко произносить.

Вместо «я самый преуспевающий сотрудник, которых лучше всех в отделе выполняют план по продажам и другие необходимые показатели» лучше скажите «я успешно справляюсь со своей работой»

6. Нужна конкретика

Все, чего мы хотим — всегда сбывается.

Так что желание «хочу много денег» вполне может реализоваться тем, что вам дадут в магазине сдачу с пяти тысяч мелочью или выдадут зарплату сторублевыми купюрами.

Желание «хочу похудеть» будет исполнено потерей ста граммов лишнего веса. Но этого ли вы хотели?

Так что нужна конкретика, если денег, то сколько, если похудеть, то на сколько и так далее.

7. Проверка правильности формулировки

Как понять правильно ли сформулирована аффирмация, действительно ли в ней заключен тот результат которого вы хотите?

Задайте себе вопрос «что я буду чувствовать, когда желание исполнится?». Если ответом будет: радость, счастье, любовь — значит формулировка правильная. Если же ответом станет что-то типа: «наконец-то я смогу съехать от родителей» или «мне будут все завидовать» или «мне станет проще жить», значит формулировка не совсем верная — она размыта и неконкретна. Пересмотрите ее.

8. Вера приведет к успеху

В аффирмации нужно непременно верить.

Если каждый раз при произношении утверждения думать: «это все бред, это ерунда, я в это не верю, мне не повезет», то такой же и толк будет от ваших утверждений. Если вы не можете найти этому объяснение, это не значит, что так не бывает. Неужели в вашей жизни не разу не происходило необъяснимых вещей?

9. Легко и радостно, можно больше

В конце каждой аффирмации полезно будет произнести: «это происходит легко и радостно», «можно больше».

Например, «я зарабатываю сто тысяч рублей в месяц» в конце аффирмации нелишним будет добавить «легко и радостно» и «можно больше»). Не стоит ограничивать мироздание, а вдруг вам уготована должность с зарплатой в двести тысяч?

10. Регулярность — залог успеха

Произносите аффирмацию каждый раз, когда просыпаетесь, когда засыпаете, мысленно, вслух, их можно даже петь. Главное, чтобы это было с верой, любовью и благодарностью. Каждый день.

Источник: блог привлечения чудес

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: